Aulas de pole dance em Portugal

O pole dance tornou-se modalidade de força e flexibilidade, com estúdios em várias cidades. Nesta página aparecem aulas de iniciação sem experiência prévia, workshops de pole fitness e de figuras específicas, aulas de exotic e heels, showcases e competições de alunos, e sessões de treino livre em estúdio. Recomenda-se roupa curta para aderir à barra, e pele sem creme no dia da aula.