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Curso de Yoga do Riso

Event ended

Curso de Yoga do Riso

From EUR 50.00

Location

Date

Jul 13 2019 10:00 - 17:00
Billetto Peace of Mind
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Payment methods accepted:

Description

É possível melhorar a sua saúde em todos os níveis através do riso.
O riso é uma ciência pouco explorada que, bem usada, pode ter inúmeras implicações positivas para o corpo, mente e espírito.
O riso da vida cotidiana é benéfico mas difícil de trabalhar no dia-a-dia e não o suficiente, se quisermos usá-lo com propósito de melhoria da nossa vida.Felizmente para todos nós, os tempos têm mudado. O Yoga do Riso surgiu e tem-se desenvolvido como uma solução de bem-estar ao longo da vida de diferentes pessoas e perante a seua expectativa de vida. É fácil de aprender e implementar e não requer nenhum espaço, equipamento ou roupa com grande especificidade. Não precisa ser feliz. Não se usam piadas ou comédia. Esta técnica baseia-se no uso de riso intencional, o que significa que já tem tudo o que é necessário para que funcione. Numa época de sedentarismo com um aumento acentuado e custos de saúdefísica e saúde mental agravados, o Riso deveria ganhar mais atenção pública.
Benefícios cientificamente comprovados foram relatados em geriatria, oncologia, cuidados intensivos, controlo da dor, psiquiatria, reabilitação, reumatologia, cuidados domiciliares, cuidados paliativos e assistência ao paciente. Estes e outros relatórios constituem comprovação suficiente para apoiar o que é experiencialmente evidente - o riso é um aliado terapêutico válido na cura.
Este workshop é acima de tudo uma tomada de consciência do que o nosso corpo tem para nos dar e levar ao bem-estar geral e à Felicidade no Agora.
Se você se conecta a riso genuíno ou não, não importa. Para aproveitar e se beneficiar da caminhada, não é importante ganhar uma corrida nas Olimpíadas. Claro que a sua mente vai saber se o seu riso é simulado ou genuíno, mas o seu corpo nunca saberá, porque não pode. O corpo só pode sentir; não pode pensar. Estamos habituados a rir como uma resposta, mas também pode ser uma experiência pela qual podemos optar, que tem um começo e um. Pode ser um escolha que não tem pré-requisitos e não requer explicação. É muito simples, embora não necessariamente sempre fácil porque força uma mudança na atitude de "eu não posso" (o que justifica inação) em "eu posso" (que abre o porta para a ação e mudança).
Rir é escolher viver totalmente aqui e agora.
As crianças riem 300 a 400 vezes por dia.São precisos 43 músculos para fazer uma careta e apenas 17 para sorrir. Um minuto de riso dá-lhe os mesmos benefícios que 10 minutos numa máquina de remo. não é agradável conviver ou trabalhar com pessoas infelizes, não acrescentam muito valor nem impactam o meio onde estão inseridas.O Yoga do riso ajuda a mudar a atitude perante a Vida.
Este workshop permirtir-lhe-á aprender a rir sozinho a qualquer momento ou lugar, visto que vai treinar o seu corpo para rir sem motivo.
Aprenderá a viver a filosofia do Yoga do Riso.É o início de uma transformação na sua Vida e na dos que o rodeiam, pois quando ri regularmente, o seu comportamento perante a vida muda.

PROGRAMA DO CURSO

10h Apresentação10h15 História do Yoga do Riso e Risoterapia10h30 O que é uma Sessão de Yoga do Riso / Risoterapia

11h45 COFFEE-BREAK

12h Sessão completa de Yoga do Riso

13h ALMOÇO

14h Benefícios do Riso: saúde física, mental, emocional e espiritual

15h O impacto do Riso na Alegria e Felicidade. O que distingue Riso de Humor.

16h Dinâmicas de Grupo

Investimento: 50€ 

Inclui Manual Oficial Físico e Certificado de Presença.
Inscrições: geral@riragora.pt 

Líder Certificada em Yoga do Riso : Carolina Vilano

Organiser

Venue

CMIF CMIF, R. de São Brás 126, 4480 Vila do Conde

FAQ

  • I have not received my ticket via email. What should I do?

    The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.

  • I wish to cancel my ticket and receive a refund. What should I do?

    The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.

  • I have registered on the waiting list, what happens now?

    If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.

  • Where do I find a link to an online event?

    Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the event online. For more information on this, read here.

  • What is refund protection and why would I need it?

    Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.